
La culture duMouvement repose sur trois leviers :
l’attention sensorielle
la répétition douce
les micro-charges qui réorganisent ton corps
Résultat : moins de tensions, plus d’énergie stable, plus de cohérence dans tes gestes.
du webinaire
(01)
Rallume ton corps. Fais circuler ton énergie. → Tu te sens plus vivant, plus présent, plus coordonné.
(02)
Une force utile, stable, durable. → Tu te sens plus solide et moins fragile face aux imprévus.
(03)
Descends la charge, ramène ton système au calme.→ Tu te sens plus clair, plus ancré, plus disponible.

Jérémie Fiset
Fondateur duMouvement

Pour celles et ceux qui veulent recommencer à bouger sans se blesser.
Pour les humains sous pression.
Pour les personnes fatiguées, tendues, déconnectées.
Pour celles qui veulent amorcer l’année différemment : dans leur corps, pas dans la volonté forcée.
Quand : Vendredi 16 janvier, à midi
Durée : 60 minutes
Format : participatif (tu vas bouger)
Coût : gratuit
Replay : oui (jusqu’au 23 janvier 2026)


